Hatha Yoga - Grundkurs

nächster Kurs-Start: 25. Februar in Wien7 und 04.+05.Jänner 09 in Mödling

Die Yogapraxis hilft uns dabei, eine bessere Körperwahrnehmung zu entwickeln. Kräftigung und Entspannung des Körpers tragen dazu bei, sowohl Lebendigkeit und Energie, als auch innere Ruhe und Gleichgewicht zu fördern Der natürliche Atemfluß wird wiederhergestellt, Spannungen werden abgebaut, Standfestigkeit und Beweglichkeit werden gefördert.

Du lernst in 11 Kurseinheiten die Grundbegriffe des Yoga kennen:

Asanas, Pranayamas und Philosophie

Preis: € 148,-- incl. eine Yogamatte als Geschenk.

Yogalehrerin: Birgit, Judith

Kurstermine finden Sie hier.

Anmeldungen bitte per E-Mail oder online.