Akshara Yoga & Ayurveda Institut Austria
(Tel. +43 664 197 5946) auf GoogleMaps

Die Menschen hinter dem Akshara Yoga Institut Austria

Im Rahmen der Yogaausbildungen bringen sich verschiedene Expertinnen und Experten mit ihrem Wissen ein. So gut wie jede Ausbildung (bis auf ein paar Ausnahmen) steht jedoch unter der Leitung von Mag. (FH) Birgit Pöltl und Florian Reitlinger.

Über Mag. (FH) Birgit Pöltl
Seit mehr als 2 Jahrzehnte begleiten Ausbildungen in Yogatherapie, Osteopathie, Yogatherapie, Anusara®Yoga und Meditation ihren Weg. Seit dem Jahr 2000 unterrichtet Birgit regelmäßig Yoga-Klassen im Yogazentrum Mödling, führt Yoga Ausbildungen, Workshops und Retreats in Europa und Asien. Ihre Erfahrung und Wissen teilt sie u. a. auch über Online Plattformen wie YogaMeHome.org oder dem Yogamagazin in ORF Sport+. Ihre Klassen sind durch einen praktischen, kraftvollen und anatomisch genau ausgerichteten Yoga geprägt.
Mehr über Birgit erfährst du auch auf birgit.yoga

Über Florian Reitlinger
Noch während seiner Tätigkeit als Produktmanager konnte er die positive Wirkung seiner Yogapraxis im Alltag als Energiequelle und Inspiration entdecken. Nach einer fundierten klassischen Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya, absolvierte er einige Yogatherapie Ausbildungen und lässt sich aktuell zum Osteopathen ausbilden. Florian gibt dieses Wissen direkt im Unterricht und in Einzelstunden weiter. Er liebt die Natur und lebt seine Leidenschaft als Musiker. So führte sein Weg weiter über die USA nach Costa Rica, wo er die Ausbil- dung zum Jivamukti Yoga Teacher absolvier- te. Seine Begeisterung für Kraftplätze lässt ihn Yoga-Retreats u.a. in der Sahara oder den Alpen organisieren.

Die YOGASTILE, die in unsere Yoga Ausbildungen einfließen

In unsere Yoga Ausbildungen fließen die Elemente verschiedener Yoga Stile ein – dadurch gewährleisten wir ein umfassendes Yoga Wissen sowie unterschiedliche Zugänge zur Yoga Praxis. Vor allem diese Yogastile fließen in unseren Unterricht ein:

Anusara Yoga
Das Wort Anusara bedeutet “mit Anmut fließen”. Anusara Yoga ist eine kraftvolle Form von Hatha Yoga, die sich stark an der tantrischen Philosophie orientiert.  Dieser Stil beachtet zudem sehr genau die anatomischen Stellungen der Asanas. Die Übungen werden präzise angeleitet und sind einfach auszuführen; das Tempo ist gemäßigt. Grundkenntnisse empfohlen – hierzu kannst du einfach die Anusara Yogastunden im Yogazentrum Mödling besuchen!

Jivamukti Yoga
Das Wort Jivamukti setzt sich zusammen aus Jiva  (=die Seele) und Mukti (die Befreiung). Das heißt, in diesem Yogastil geht um die Befreiung, die Entfaltung der Seele. Die Jivamukti Yoga Methode, eine dynamische Form des Hatha Yoga, wurde in den 80er Jahren von den Amerikanern Sharon Gannon und David Life (Madonnas Lehrer) in New York entwickelt. Jivamukti Yoga ist eine anspruchsvolle Form des Vinyasa Yoga. Kräftigende Asanas werden meist bei Musik geübt. Darüber hinaus wird bei diesem Yoga Stil auf das Singen von Mantren, auf gemeinsame Meditation und die Vertiefung in die Yogaphilosophie Wert gelegt.

Yogatherapie
Yogatherapie stammt aus Indien und ist die traditionelle Wissenschaft und Kunst des Heilens nach yogischen und ayurvedischen Prinzipien. Es ist eine ganzheitliche Therapie, in der Körper, Atem und Geist wieder ins Gleichgewicht kommen. Gemäß der Yogatradition von Krishnamacharya werden die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen für den Geist individuell auf die Menschen und ihre Bedürfnisse abgestimmt. Diese Form der Therapie erfordert die Bereitschaft selbständig und regelmäßig Yoga zu üben.

Yogaausbildungen in konkreten Stilen bzw. für bestimmte Bedürfnisse

Neben unseren Yogaausbildungen umfasst das Unterrichtsangebot auch Ausbildungen in konkreten Yogastilen oder Weiterbildungen wie z. B.

Yin Yoga
Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Hauptsächlich in Bodenarbeit werden die Stellungen mehrere Minuten unter zu Hilfe Nahme von Unterstützungsmaterialen bequem gehalten. So tief in die Muskulatur und Entspannung gearbeitet werden. Dieses Yoga kombiniert die Verbindung von Asanas und Meridianen mit der menschlichen Anatomie und den Lehren des Dao-Yoga.

Yoga für Schwangere
In dieser Fortbildung – für die eine Yogaausbildung im Umfang von mind. 200h Voraussetzung ist – lernst du konkrete Übungen, die werdenden Müttern im Verlauf ihrer Schwangerschaft gut tun, wie du deinen Yogaunterricht an Schwangere anpassen kannst und worauf du im Schwangerenyoga achten kannst.

Unsere FIRMENPHILOSOPHIE

Yoga und Ayurveda erfreuen sich als “Gesunderhaltungs-Systeme” immer größerer Beliebtheit. Unser Ziel ist es, die wohltuenden Auswirkungen von Yoga an interessierte Personen weiterzugeben – sowohl in Mödling bei Wien als auch in internationalen Yoga Ausbildungen bzw. Fortbildungen (z. B. in Deutschland, Thailand, Indien etc.). Die Qualität der Yoga-Ausbildungen ist durch ein sehr gut ausgebildetes Team aus Expertinnen und Experten gewährleistet. Seit Dezember 2007 lehren wir Yogaausbildungen und verfügen daher über Erfahrung und stetig weiterlernende Kompetenz.

Im Rahmen der Yogaausbildungen sind uns folgende Punkte sehr wichtig:

1. Wir arbeiten zuerst an uns selbst, um dann unsere TeilnehmerInnen auf ihrem Yogaweg begleiten zu dürfen.
2. Wir hören niemals auf zu lernen und geben unser Wissen an unsere TeilnehmerInnen weiter.
3. Wir sind offen für Anregungen und Fragen unserer TeilnehmerInnen und gehen auf alle ein.
4. Wir arbeiten als flexibles und ambitioniertes Team, das eine perfekte Umgebung schafft, in der sich unsere TeilnehmerInnen wohlfühlen und entfalten können.