Kurse in Wien: Dienstag 16.00-17.00h Hormonyoga, 20.00h Yoga 1

Ein Weg sich selbst besser zu verstehen ist das Gespräch mit einem anderen Menschen. Ein anderer Weg ist Yoga. Der Vorteil: ich bestimme mein Tempo, die Intensität und ich erlebe mich dabei neu, ganzheitlich. Dann spüre ich den Erfolg unmittelbar. Der Erfolg liegt in der Bewältigung des Alltags dank Erfahrung der eigenen Stärken aber auch Grenzen. Erfolg zeigt sich aber auch im selbstsicheren Umgang mit Anderen durch den sanften und liebevollen Umgang mit sich selbst. Das alles ist Yoga für mich.

Mit meiner Ausbildung und Erfahrung in Gruppenarbeit und Kommunikation entsteht die Nähe zu meinen Schülern und Schülerinnen rasch. Und so wird diese Zusammenarbeit zu einer Partnerschaft auf dem Weg zu sich selbst und Anderen.